Składana platforma do pilatesu – miękka powierzchnia i linki oporowe
Składana platforma do pilatesu – miękka powierzchnia i linki oporowe
Twoje miejsce do pilatesu w salonie
Składana platforma z miękką powierzchnią i regulowanymi linkami pozwala łączyć sekwencje pilatesu, ćwiczenia wzmacniające oraz obwody siłowe w domu.
Co ją wyróżnia
- Regulowany opór: od lekkich ćwiczeń mobilności po bardziej wymagające ruchy.
- Miękka powierzchnia: do ćwiczeń w klęku, na siedząco, leżąco i stojąco.
- Trening całego ciała: różne punkty mocowania do ćwiczeń nóg, ramion, tułowia i pośladków.
- Składana konstrukcja: po złożeniu na płasko mieści się pod łóżkiem lub w szafie.
Jedno urządzenie do domowej rutyny łączącej mobilność i siłę.
Dostępne miejsca dostawy, koszty i terminy znajdziesz w zasadach wysyłki oraz podczas składania zamówienia. Zamówienia są zazwyczaj wysyłane w ciągu 24–48 godzin. Późniejszy czas transportu zależy od przewoźnika i miejsca dostawy.
Możesz zgłosić zwrot w ciągu 30 dni, zgodnie z naszą polityką zwrotów i refundacji. Nie pobieramy opłaty za ponowne przyjęcie towaru do magazynu. Zwrot środków jest realizowany najpóźniej w ciągu 7 dni od otrzymania i sprawdzenia zwróconego produktu.
Pilates w domu na wygodnej podstawie
Wyściełana deska i regulowany opór pozwalają wykonywać różne ćwiczenia w domu. Dobieraj ruchy do swojego poziomu i ustawiaj podparcie zgodnie z instrukcją.
Jeden przyrząd, różne możliwości ruchu
Korzystaj z deski w dozwolonych sekwencjach i pozycjach, regulując opór oraz punkty mocowania zgodnie z instrukcją. Składany format jest praktyczny w domowej rutynie.
Ćwicz, złóż i odzyskaj miejsce
Deskę można złożyć i schować pod łóżkiem lub w szafie, jeśli pozwalają na to jej wymiary. To praktyczny sposób na miejsce do ruchu bez stałego zajmowania pokoju.
PRZEMYŚLANA KONSTRUKCJA
Podstawa do ćwiczeń z kontrolą
Deska Pilates łączy wyściełaną powierzchnię z regulowanym oporem, aby tworzyć sekwencje odpowiednie do Twojego poziomu. W ćwiczeniach tułowia kontroluj ruch w obie strony i nie zwiększaj zakresu kosztem pozycji. Praca zależy od wybranego ćwiczenia i nie gwarantuje aktywacji konkretnych mięśni ani szybszych efektów.
- Kontrolowane ruchyWykonuj każde powtórzenie w opanowanym tempie i z odpowiednim oporem.
- Prawidłowe podparcieUstaw dłonie lub kolana w przeznaczonych miejscach zgodnie z instrukcją ćwiczenia.
- Zakres odpowiedni dla CiebieWybieraj ruch, który kontrolujesz bez bólu i kompensacji.
Stopniowo dopasowuj rutynę. Deska jest narzędziem, a technika i progresja nadal pozostają częścią Twojego treningu.
PRZEMYŚLANA KONSTRUKCJA
Wygodne podparcie do ćwiczeń na podłodze
Wyściełana powierzchnia dodaje wygody w dozwolonych ćwiczeniach w klęku, siadzie lub leżeniu. Ustaw opór i sprawdź stabilność deski przed rozpoczęciem. Wyściełanie nie sprawia, że każde ćwiczenie jest odpowiednie dla każdego. Wybieraj pozycje i obciążenie, nad którymi panujesz.
- Wyściełana powierzchniadla wygodniejszego kontaktu w przewidzianych pozycjach.
- Punkty chwytuużywaj ich według wskazówek, zachowując wygodne ułożenie dłoni i nadgarstków.
- Stabilna podstawaustaw deskę na odpowiednim, płaskim, czystym i suchym podłożu.
- Regulowany opórdopasuj ćwiczenia do poziomu i unikaj szarpanych ruchów.
Rozwiązanie do domowej rutyny, z przerwami i progresją odpowiednimi do Twoich potrzeb.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Możesz zacząć od prostych ćwiczeń i lekkiego oporu, zgodnie z instrukcją. Jeśli nie znasz techniki, poproś instruktora o wskazówki.
To przyrząd do treningu, a nie gwarancja utraty masy ciała. Efekty zależą od całej aktywności, nawyków i regularności.
Tak, można ją złożyć do kompaktowego przechowywania. Składaj i przechowuj ją zgodnie z instrukcją.
Tak, przygotuj płaskie i stabilne podłoże oraz miejsce potrzebne do ruchu. Przed użyciem sprawdź montaż i opór.
Czyść powierzchnię zgodnie z instrukcją. Jeśli jest to dozwolone, użyj wilgotnej ściereczki. Unikaj silnych środków i wysusz przed schowaniem.
